سونے سے پہلے معوذتین پڑھنا
Reciting the Mu’awwidhatayn before sleeping
🍃 عَنْ عَائِشَةَ أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ وَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ وَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ. [صحيح البخاري:5017]
🍃 عائشہ رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ نبی ﷺ ہر رات جب بستر پر تشریف لاتے تو دونوں ہاتھوں کو ملا کر ان پر پھونک مارتے اور ان پر قُل ھُوَ اللہُ أَحَد ، قُل أعوذُ بِربِ الفلقِ ، قُل أعوذُ بربِ الناسِ پڑھتے پھر ان دونوں ہاتھوں کو جہاں تک ممکن ہوتا اپنے جسم پر پھیرتے تھے۔
• پہلے سر مبارک اور چہرہ انور پر ہاتھ پھیرتے پھر باقی جسم پر، اس طرح آپ ﷺ تین مرتبہ یہ عمل کرتے تھے۔
🍃 It is narrated from Aisha (رضی اللہ عنہا) that whenever the Prophet (ﷺ ) went to bed at night, he would bring his hands together, blow lightly into them, and recite:
• Qul Huwa Allahu Ahad” (Surah Al-Ikhlas)
• Qul A‘udhu bi Rabbil-Falaq” (Surah Al-Falaq)
• Qul A‘udhu bi Rabbin-Nas” (Surah An-Nas)
The Prophet ( ﷺ ) would then wipe his hands over as much of his body as he could, beginning with his blessed head and face and then over the rest of his body. The Prophet (ﷺ ) would repeat this practice three times
